为了加强职工心理健康教育,帮助职工提高健康自我管理能力,满足职工群众日益增长的精神文化需求,在周四(11月19日),榆神热电公司工会办邀请榆林市心理学研究会组织开展职工心理健康讲座。本次讲座由周维林老师和张莉老师两位老师主讲,有近80多名榆能职工参与了此次讲座。
此次讲座中周老师从心理健康知识出发,用丰富的个案经历给职工们讲述最常见的心理疾病(抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症)。
之后周老师重点讲解了人的潜意识,告诉职工每个人都有自己不知道的自己和无法管控的自己,很多决定本身的自己可以接纳,可潜意识里的自己却不是这样想的。了解自己的潜意识可以更深入的觉察自己,成长自己。
最后周老师建议职工去心灵驿站里,用专业的设备来宣泄自己的情绪。
讲座中,张莉老师以一段视频《脐带》开始,向职工们讲述了“亲子关系”的前提、本质和基石。从个案出发,让职工们更加了解孩子内心想法,为亲子关系的发展打好基础。
张老师表示,学习再多的育儿方法而搞不清楚亲子关系的本质就是本末倒置,父母是什么样的人远比怎么育儿更重要,要让孩子们在心智上有成长空间。
在讲座的最后,张老师建议职工可以自己或带自己的孩子去心灵驿站的沙盘游戏区切身去体验感受亲子关系。
两位老师的讲座理论与实践相结合,深入浅出,让职工们收益匪浅。
榆神热电心灵驿站与心灵相约
与健康同行
为更好的满足职工群众日益增长的精神文化需求,职工可以有专业场地和硬件来进行心理咨询、心理测评以及多媒体放松,榆神热电公司为职工筹建了心理咨询室,关爱职工从“心”开始。
职工们体验智能互动设备。
据悉,榆神热电公司“心灵驿站”已经从11月16日起正式向全体干部职工开放。
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