随着生活节奏的加快，患上心理疾病的人群越来越多。
常见的有强迫症、抑郁症、恐惧症以及焦虑症等等，人们常常会把焦虑症和抑郁症混淆一体，其实它们有本质的区别。
PART1抑郁症和焦虑症的区别在哪？1
抑郁症常伴有焦虑症状，但以抑郁为主，焦虑往往只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反映，也可能会有强迫、疑病、恐惧等情绪相伴。
而焦虑症患者常处于心烦意乱、惊恐紧张，怕有祸事降临的恐慌预感之中，并伴有头晕、多汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等症状。
2抑郁症患者常常有自杀的念头甚至已经尝试过自杀行为。
而焦虑症患者尽管也害怕，但是通常不会通过死亡来逃避
3焦虑症的一个主要的表现就是对于未发生的事情表现出过分的担心，患者会有痛苦的感觉。
而抑郁症的患者的情绪就会比较的复杂，还会伴有焦虑的情况出现。
4抑郁症患者对家属、朋友表现冷淡，对以往爱好兴趣丧失；而焦虑者保持正常。
5抑郁症患者心情低落，不愿意跟人有过多接触，但不害怕突然发生人际接触。
而焦虑者害怕突然发生的社交接触等，害怕去公共场合。
6大体来讲，抑郁症是抑制向下的，而焦虑者是惊恐向上的，主要特征就是焦虑，表现为焦躁和恐惧不安。焦虑症是怕死，抑郁症是想死。
抑郁症和焦虑症谁要严重一点？
抑郁症和焦虑症谁要严重一点？从严重程度讲，抑郁症属于心境障碍，普遍更严重一些。
焦虑症属于神经症范畴，相对更轻一些。
但实际上，焦虑症患者不管是焦虑、还是抑郁，都是最常见的负面情绪，负面的东西本身就爱扎堆，单独针对其中之一，另一个总会让你了解什么叫“除恶务尽”。
所以，治疗焦虑症的同时也要
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