我们都羡慕能力比较强的人，而看不出来这些能力强的人有的时候会承受着巨大的压力。而这种压力的长期挤压，就会出现了一些抑郁的症状。
这主要是因为压力过大的原因，所以可以看的出来，能力较强的人是非常容易出现抑郁的症状。
事实上，这是一种表现特殊的“隐形抑郁症”，这样的抑郁有着症状不典型、难以发现和察觉的特点，很多人被误诊为神经衰弱等，严重危害心身健康。
“隐形抑郁”主要有以下几种常见表现：
微笑型抑郁，患者虽然内心十分痛苦，但人前却表现得心情平静，甚至面带微笑，让人感到非常费解;
激越型抑郁，他们常虚张声势、做一些危险的行为，如超速驾车等，因为小事怪罪其他人，一个人独处时又容易哭泣;
疑病型抑郁，患者常表示自己头痛胃痛、心慌睡不好等，经过各种检查身体却没有器质性的病变。
值得警惕的是：
思想活跃、自信好强的青春期男孩，以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士，喜欢将自己的“弱点”隐藏起来，因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰。
因此，如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等，一定要注意观察和劝慰，通过分散工作压力、旅游、锻炼等方式，及时自我调节。
必要时，最好到专业的精神科或心理门诊进行诊断，尽早进行必要的干预和治疗。
可见，能力强对于我们所有人来说都是件好事。
但是，当我们能力强的时候，一定不要给自己过大的压力，不要认为自己是万能的，办事情只准成功不准失败，为了我们的身体健康着想，一定要学会调整自己的心情。
本文内容由壹点号作者发布，不代表齐鲁壹点立场。
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