情绪如何决定你的命运

你赞同很多疾病都是心理造成的么?

大家常说最近上火,嗓子痛、牙痛、嘴起泡。

有些人经常性口腔溃疡、咽炎、头痛、胃炎、哮喘……去医院检查,还有可能找不到原因。

有的人身上发生了不太好的事,表面看起来很好,过了几年却得了重病,但很少有人将此前后联系起来。

细心观察,小朋友刚入园容易生病,或者学生对环境有抵触情绪而出现各种躯体症状,都是与一定的情绪有关。

有些人有负面情绪向外正确表达或是攻击外界,有些人向内调整或攻击自我。

据研究显示:60-80%的疾病是心因性的,是由负面情绪累积产生的身体障碍。

身体心理疾病典型的三种:

躯体化或者躯体形式障碍(SomaticSymptomDisorder)

没有发生器质性病变,而是以疼痛、过敏等躯体症状的方式来呈现。精神分析认为这是意识层面的防御方式来压抑潜意识冲突。

心身疾病(Psychosomaticdisease)

有器质性病理改变或已知的病理生理过程,如高血压、哮喘等。

疑病症(Hypochondriasis)

事实没有疾病,怀疑自己患有疾病。患者通常伴有明显的焦虑和抑郁。

我们身体的不同部位储存着不同的情绪,我国中医学说很早就提出过:肾主恐惧,肝储愤怒,肺藏哀伤、脾藏忧思……所以有怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

也有人认为这太扯了,认为有些疾病就是单纯的器质性疾病,与心理因素毫无关联。

当然也可能是出于生理因素、物理因素、化学因素等。即便如此,有些身心疾病,也是专攻情绪储存相关部位的。

所以你怎么理解“情绪决定命运”呢?

身体出现不适可能是内心在提醒你

我们潜意识里的东西,可能不易被察觉,也有可能经由身体向你求救。身体不会说谎,也从不会忘记,它会诚实地用身体表达。

有时候对权威意识的反抗,也有可能经由身体来表达。

有些负面情绪不表达出去,或是长期被压抑,可能会转而攻击植物性神经系统引起神经内分泌免疫变化,从而引起脆弱器官病变。一般因素有:

未解决的潜意识心理冲突;

器官脆弱易感倾向;

自主神经过度活动性;

身体的这种“苦肉计”,都是在提醒你:我可能有情绪了。比如:我需要被


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