森田疗法疗愈训练营第一期前几天结束了，发几篇群友的反馈。相信森田疗法疗愈训练营会改善你的焦虑、化解你内心的冲突、提升你的认知、改善情绪问题、带你认识奥妙的内心世界。
第一篇：群友秋水学了好久心理学了，一直想系统的学习，因为知道碎片化的知识有时候反而是有害的，当时看到星空老师在招学员，我就报名了。一直流连在星空老师的朋友圈，她分享的知识我觉得是非常科普的。这次森田疗愈训练营果然没有让我失望。星空老师不仅讲知识，还号召我们学员在实际生活中去应用，她告诉我，只有行动起来才能真正的改变。我因为过往经历的原因，一直有些自我攻击的人格，爱后悔、自责。星空老师跟我通话，当时就点醒了我。一直自我价值感很低，喜欢钻牛角尖，星空老师讲，要学会调动注意力，把注意力集中在目标上、创造更加美好的生活上面。21天过去了，我感觉到自己的能量提升了很多。转变了看事情的角度。星空老师非常的共情我，给我提供了很多支持，真的很感谢她。
第二篇：群友kiki（化名，经群友同意隐藏姓名）遇见森田心理疗愈训练营遇见真实的我我来学习森田疗法，是想改变我讨好的性格。我对自己的评价是我是一个平凡的普通人。来这个群我是希望自己能够在21天以后变成一个不受外界影响，学会拒绝。星空老师的指导果然没有让我失望。21天后：我的情绪变得良好，接纳自己的不完美，做好自己，不再看重别人的评论。非常感谢老师，我又接着报了第二期的森田疗愈训练营，继续跟随老师学习，还介绍了我一个朋友报名了二期森田疗愈训练营。
第二篇：群友ming（化名，经群友同意隐藏姓名）我是一个特别焦虑的人，一直搞不明白为啥会那么焦虑。通过森田疗愈训练营，星空老师帮助我了解到，是我不太能够共情自己的原因。我对自己很苛刻，无论生活还是工作，不允许犯错，一旦犯错，就感觉天塌了一样。现在才认识到，我对自己缺乏包容、接纳、共情。不尊重自己的人性，不尊重自己本来的能力。现在的我，努力践行老师一直说的“顺其自然、为所当为”的生活态度。虽然有时候还是会焦虑，但是会带着焦虑去做事情。一直觉得投资自己的认知是很重要的事情，这次很有收获。
星空老师简介资深心理咨询师婚姻家庭咨询师帮助上千人走出阴霾连续五年，每天坚持阅读成长。儒释道深入钻研学习，只做适合中国人的心理学普及坚持公益行动，奉献爱心
星空老师
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