健康科普丨帕金森病预防从了解开始

点击标题下「福州科普」可快速   我国有帕金森患者万,居世界第一,且每年以10万新发病患者速度在递增。由于公众对该病认识严重不足,造成帕金森病患者就诊率很低。4月11日是“世界帕金森病日”,趁此机会,小编整理了一些帕金森病的知识,与大家一同分享:

  帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,多在60岁以后发病。最早对该病进行系统描述的是英国的内科医生詹姆斯·帕金森。

留心!帕金森病有这些症状

临床前期

关节麻木:患肢关节处无缘由的麻木、刺痛、蚁行感和烧灼感,以腕、踝处为主。

四肢酸胀易疲惫:约1/2患者在早期曾体验过患肢难以描述的酸、胀、麻木或疼痛,并易出现疲劳感。

临床期

震颤(60%~70%):“震颤手”,手指颤动像搓丸子。

步行障碍(12%):“慌张步”,走路时小碎步且越走越快。

肌强直(10%):肌肉僵直,咀嚼、吞咽、行走等动作减少。

运动迟缓(10%):“面具脸”,面部表情减少;“小写症”,写字越来越小。

哪些因素会导致帕金森病?

迄今为止,原发帕金森症的病因仍不完全清楚,一般认为主要与以下综合因素有关。

年龄:常发病于40~70岁,60岁后发病率增高。

环境:有研究发现,帕金森症的患病率存在地区差异,有理由怀疑环境中可能存在一些有毒的物质,损伤了大脑的神经元。

遗传:有帕金森症患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些,遗传因素约占10%,可以做基因检测明确。

精神:有研究表明,脑力劳动者帕金森症的患病率高于非脑力劳动者,从而推测帕金森症的发病与长期精神紧张、体力活动少和高脂饮食有关。

年轻人,也可能患上帕金森病

帕金森离你我并不遥远,它已不是老年人的专利,临床上遇到50岁以下的帕金森病患者不断增多,30多岁的年轻患者也屡见不鲜,甚至有十几岁的患者。

有关报告显示,因受脑外伤、吸毒等因素影响,年轻人也有可能患帕金森病。

还有统计显示,“青少年型帕金森病”患者占据该病总人数的10%。

这样做,预防帕金森病

1.适当加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老;

2.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等先期征兆时,医院就诊,争取早诊断、早治疗;

3.避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质;

4.避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物;

5.认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

帕金森病常见认识误区

1.手抖就是帕金森?

有些疾病不是帕金森病,但同样有颤抖的表现,如良性震颤、帕金森综合征(多由感染、药物、中毒、脑动脉硬化、外伤、脑血管病等引起)、帕金森叠加综合征等,这些疾病在治疗上与帕金森病的差别较大。因此,出现颤抖症状后应及时就医,由神经科医生进行诊断鉴别。

2.帕金森病=老年痴呆?

认知障碍症(老年痴呆)的主要症状是智力下降、记忆力减退,病人常常疑神疑鬼;而帕金森病患者的智力和记忆力都是正常的,主要症状是肌肉僵硬、手抖、动作迟缓等。

3.得了帕金森病会缩短寿命?帕金森病本身不会缩短人的寿命。影响患者生命的“元凶”多是生活质量严重下降、生活不能自理、长期卧床所导致的种种并发症。

4.保健品能根治帕金森病?帕金森病并不能根治,偏信保健品只会耽误治疗。中药也只是起到辅助治疗帕金森病,但仍不能取代西药治疗。

5.吃药比手术管用?

不少患者和家属惧怕“开刀”治疗帕金森病,因而错过了治疗的最佳时机。帕金森没有那么可怕,遵医嘱积极治疗,会取得不错的疗效。

多吃这些,预防帕金森病

黑米、香蕉:帕金森症与大脑多巴胺的降低有关,黑米等颜色深的食物和香蕉中含有酪氨酸,其代谢会产生多巴胺。

核桃、腰果、海鲜等:这些食物富含微量元素硒,有助于预防。

猕猴桃等水果:富含维生素C,抗氧化,抗衰老。

  帕金森病是在我国乃至全世界,除了高血压、糖尿病外中老年群体中最常见的疾病之一。由它引起的各种症状,严重影响了日常生活。

  希望通过这篇文章,大家能够对帕金森病有一定的了解,







































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