有觉知的选择,成为自己的英雄
——自我觉察,在关系中成长
今天9月10日教师节,在这充满爱意的一天,大家来到济南阳光心理研究中心,一起聆听晓风老师给大家带来的“有觉知的选择,成为自己的英雄”的讲座。
首先在感恩的教师节里,晓风老师让我们在自己的成长历程里回想自己印象特别深刻的老师,为什么对他(她)还是念念不忘,每个人都畅所欲言。
那么我们除了心里深深埋藏这这份感激之情,我们是不是需要打个电话、发个短息、真诚的表达出来我们对老师的那一份真诚与祝福。或许他的一句话或者一件事一直默默的潜移默化的影响着我们的生活历程。
分享一:回想起之前的语文老师,对我的随和、温暖的笑容,鼓励我的眼神,一直记忆犹新,现在身为老师的我,我特别能理解孩子特别需要爱,我也一直用爱、温暖给自己的学生。
分享二:在学生期间,曾经老师深深伤过自尊,让我现在一直心中充满怨恨,时常看到权威内心莫名的愤怒、不服,一直影响到我现在的生活,事业上也是莫名的烦躁、愤怒等情绪。
分享三:记忆中中学期间语文老师对自己的认可,鼓励,给予了我很大的安全感与力量,多次回去找过老师,但是因为时间久没有联系方式,真心祝福老师:教师节快乐!
分享四:非常感谢小舟老师在心理学路上一直陪伴着,自己有很大的突破,生活中也有很多的变化,感恩小舟老师!
晓风老师听完每个人的分享后说,父母永远是我们的班主任,永远不可能退休的教师,父母对我们的人生路上无论鼓励、赞美、肯定、指责、抱怨、否定、批评等都变成了现在的我们自己,甚至我们不知不觉中成为了我们父母一样的人,甚至成为我们最不愿意成为的那样的人……
你现在是否也身为父母,荣升为“班主任”,这是否投射了你父母教育你的方式与态度,你正在用你父母的方式对待你的孩子?父母给孩子播种了什么种子,孩子就会长出什么样的生命,如同你的指责、愤怒,你原本期待她喜乐平静活泼快乐,而他是垂头丧气、忧伤、愤怒……你播种的是什么种子?
接着,晓凤老师让我们大家做一个互动的体验环节,对着搭档读自己感兴趣的几句话,事后大家纷纷分享。
分享一:之前我不敢直视,不敢看别人的眼睛,一直逃避,现在当真正看的时候没有想象的恐惧,很温暖。
分享二:父亲从小也没有看我的眼睛,我也是不敢看别人的眼睛,恐惧感、不好意思,但是和孩子在一起没有,很温暖,没有评判、指责。
分享三:生活中很少看别人的眼睛,对视,现在敢于面对了,做自己就好,喜欢自己喜欢的,接受自己,很坦然,越活越年轻了。
分享四:从小就不敢看母亲的眼神,很严厉,眼睛是直通心灵的窗户,自己越是刻意伪装自己脆弱的内心,遇到问题越是恐惧、害怕,现在想好好呵护自己的内心了。重新找回自己。
小舟老师在大家分享中针对大家在生活中遇到的问题进行解答,大家收获满满的,非常感谢今天的老师们,祝老师们节日快乐!
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