乐龄课堂五分之一老年人都患有的疑心病

  一些老人过分   第一个是过分   第二个是受到外界环境的影响。一些不负责任的医学杂志危言耸听,或个别医护人员轻率武断地议论判断,也可引起或加固患者的疑病观念。

  第三个是敏感多疑的性格特征。患者病前个性常常是自我为中心、敏感、多疑。这样的人容易进行自我暗示或条件联想,比如看见友人死于心肌梗塞,就对自身轻微胸痛过分   首先,要加强自身修养,遇事泰然处之。应当有意识地培养乐观、豁达的个性。

  其次,要合理地安排生活,培养多种兴趣。人在无所事事的时候容易胡思乱想,所以要合理地安排充实生活。

  第三,保持宁静。面对当今社会大量的信息大可不必焦急烦躁,手足无措。时刻保持平静的心情,以平和的心态掌握吸收现代信息知识的科学方法,提高应变能力。

  第四,适当变换环境。可以通过改变环境给自己一个积极的心理暗示,保持健康心态。

需要注意的是,严重的疑病症往往需要系统的心理治疗配合必要的药物治疗,病程一般迁延较久。适当


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