怀疑自己得了产后抑郁症症状及治疗

花香蝶自来,熙乐以生

产后抑郁症是指产妇在生完孩子后,常见于坐月子期间,由于性激素、社会角色及心理变化所产生绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。

产后抑郁症的表现

每个产妇出现产后抑郁症的时间可有不同:

1产前抑郁延续

有些产妇是生孩子前就患有抑郁症,生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。

2产后抑郁

部分产妇在产前并没有抑郁症,只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡,而出现焦虑、易怒等抑郁表现。

3周期性抑郁

有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝,可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。

产后抑郁症的治疗

通常需要治疗,包括心理治疗和药物治疗。

1心理治疗

心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。为产妇提供更多的情感支持及社会支持,指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾,尽量调整好家庭关系,指导其养成良好的睡眠习惯。具体方面有:

2药物治疗

适用于中重度抑郁症及心理治疗无效的产妇。应在专科医生指导下用药为宜,可根据以往疗效及个性化选择药物。应尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药,首选5-羟色胺再吸收抑制剂。

产后抑郁需警惕花熙产后恢复中心

产后抑郁症并不能完全等同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始,产妇觉得很难过、想哭,她们担心宝宝,也担心自己,情绪紧张、疲惫。产后忧郁在短时间内就会消失,产后抑郁症却需要调理。抑郁严重的产妇还要寻求心理医生帮助或使用药物治疗。

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