最近青岛的天气就是四个字
真！踢！登！银！
近期，全国各地酷暑高温，
一种可怕的疾病正蔓延开来！
1、10岁男童室外玩耍20分钟，导致器官衰竭
7月21日上午，江西高安一10岁男童刘鹏在室外玩耍时突然晕倒在地，家人以为是中暑，医院检查是热射病。（刘鹏躺在病床上，挣扎在生死边缘）
孩子全身出现了心、肝等多器官衰竭等症状，尤其弥散性血管内凝血，表现为全身部位多处出血不止，救人的当务之急是输入足够的血小板和进行血浆置换，每天至少需要毫升血浆，而现在各级血站血液库存不足，孩子挣扎在生死的边缘。
而这一切的原因，
只是因为他在室外玩了20分钟！
医生介绍道，医院时体温达39.6℃。在抢救过程中，嘴巴、鼻子……到处都在出血，皮肤毛细孔也有出血点，这是典型的热射病。
2、安徽一中年男性因热射病身亡
7月23日，安徽省二院急诊科收治了一名中年男性患者，经初步诊断系中暑后发生昏迷。该患者送医时，已经彻底的昏迷不醒，完全没有意识，只有微弱的生命体征。
该患者最终被诊断为热射病，这是最高级别的中暑症状。遗憾的是，7月24日，该患者因抢救无效宣布身亡。
3、工人午休时疑因中暑死亡
嚷了句“好热”，男子躺下想休息会。可工友发现的时候，他已经起不来了。7月22日中午1点多，在厦门罗宾森附近的一个工地，一名男子午休时死亡，初步怀疑是因为中暑。“好热”成了他最后一句话。
何为热射病？
热射病，简单地说就是中暑的危重状况。
中暑分为四个阶段，第一阶段为中暑前兆，第二阶段是热痉挛，第三、第四阶段的热衰竭和热射病被归类为重度中暑。患者的身体症状从最初的乏力、恶心、呕吐、腹痛逐渐恶化至休克、体温超40℃、器官开始衰竭。
这些防暑小妙招，你值得拥有
来点实际的，学会这十招，保你清凉度夏。
①不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
②要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮；应少喝果汁、汽水等饮料；不宜过量饮酒。
③饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。
④午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
⑤忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。
⑥空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
⑦不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。
⑧夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
⑨生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。
⑩出门随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。
［来源：新闻夜航，合作］
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