高考一天天临近,一些高三同学出现了如下反应:情绪紧张,忧虑不安,手足发冷,心跳加快,肌肉紧张,头昏发晕,视听困难,注意力难于集中,思维混乱……这些都是考试焦虑的症状。考试焦虑是一种对考试情境习惯性的紧张状态。考试焦虑造成的危害有三个方面:一是会影响考生的自我评价,降低自信心;二是会诱发大脑的超限抑制
自从在朋友圈里写了我儿子摆脱鼻炎前后的经历,每天都有好多家长朋友问我摆脱鼻炎的秘诀,我完全能够理解大家的感受,因为曾经我也是每天苦思冥想到底怎么样才能让儿子再也不受鼻炎困扰。但由于精力有限,我无法一个个解答网友们的问题。因此我决定把我的经验重新整理一下,希望会对大家有所帮助。痛心儿子遗传了我的
老百姓一直有一种感受“看病贵、看病难”,那么这些高额的医疗费又主要花在哪些病种上呢?高级卫生专家王世勇花费了大量时间对中国人的健康做了调查,发现:中国人的医疗费69%花在慢性病上。主要包括心脑血管疾病和癌症,因为心脑血管疾病有庞大的隐形患者的高危人群,主要是肥胖和四高人群(高血压、高血脂、高血糖、高
疑病症是因为人比较的多疑所以引发了一种病态的心理,它的出现是会严重的危及患者自身的健康并且还会给家人带来无尽的烦恼,所以对于患有疑病症的人一定要认真的对待,以免给人们的身心健康造成更大更为严重的威胁。 要学会为自己的未来发展着想,好好的培养自己豁达乐观的人格。 一般生性多疑的人往往都是会心胸
世间人许多的疾病,从何而来?杀业太重。我最初读《地藏菩萨本愿经》的时候,寒毛直竖,为何我有如此深的感触?我的父亲在生时喜欢打猎,杀业很重,那时没有接触佛法,年轻不懂事,我跟着父亲天天去打猎,天天杀生,没有一天不杀生,我做了三年。以前有算命先生跟他讲,他四十五岁有一关可能过不了,所以,他辞掉职务回到家
言不尽意,求同存异,有用为上,与您分享,供您参考。目录顺其自然的常见难点症状持续存在的常见原因治疗方法痊愈标准顺其自然的常见难点1、症状确确实实给学习工作生活造成了很大的实实在在的影响。2、与自己的过去和现在的别人比较,症状因显得比较特殊,并因此认为它是不好的,乃至认为它是一种病,既然是不好的或者是
一、我是如何得神经衰弱的神经衰弱是神经官能症的一种,主要表现就是头昏、头痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦虑、紧张、烦躁、疲乏,工作效率降低,怕声、耳鸣,全身不适和精神萎靡等。医院检查,根本就发现不了身体上的器质性病变。换句话说,它只是患者主观上的一种感觉,虽然是个人感觉比较严重,身体非常不适或是难
曾看到过这样一句话:不要去等明天,不要去相信永远,你所能做的,就是眼前。爱你所爱,为你所为。一生很短,永远经不起等待…… 在这风雨飘摇的人生路上,没有人会等你。你所能做的,就是让自己更快、更强。 所谓的永远,只是自卑的借口,强者不会选择等待。因为永远究竟是多远,谁也算不准。 总是期待着我
一、心态决定人生。一位哲人说过:“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。 二、生气不如争气。人生有顺境也有逆境,不可能处处
某女小张,38岁,高中文化,在某国营单位工作,半年前单位体检时发现甲状腺有一结节,随即而紧张,医院检查甲状腺彩超,医生告知没问题,小张仍不放心,医院进一步检查,其中癌坯抗原略高于正常9.6,其他各项检查均未见异常,小张就更加紧张和焦虑,认为自己得癌症了,不然癌坯抗原不会高,她就买医学书籍,上网查相关
在如今这个高压社会里,人们面临从未有过的压力,导致抑郁症频发。在生活中有很多人都或多或少的出现过抑郁症状,但是这种抑郁症状是及其轻微的,是通过自我调节就可以治好的,而重度抑郁症的表现则不同了,重度抑郁症的表现厌世、轻生的念头。患者自身是很难治愈的,必须要有医生的系统治疗和帮助才行。重度抑郁症的表现有
神光心理强迫症难治吗,没有很好的强迫症的治疗方法吗?回答是否定的。能够彻底治愈强迫症治疗方法《神光中心疗法》是专治强迫症思维、强迫症行为,强迫症观念,强迫洗涤等具有国际领先水平治疗强迫症的技术,是上海神光心理咨询中心强迫症专家小组,经过10多年的考察与研究:终于研发出具有国际领先水平的强迫症治疗方法
治疗强迫症的心理治疗方法点击右上方 人们是通过对来自于外界或内部的信息进行认知加工来进行思考、判断、评价和行动的。认知加工模型认为我们的这个信息加工通道总体上容量有限。就是说我们无法对超出这个信息加工通道容量的任务进行工作。如果这个信息加工通道被某些任务完全占据了,那么其他的信息就无法进入这个通
培训班成员合影3月29日晚,柳州市心理咨询协会获得立项的中央财政支持社会组织参与社会服务项目——社区特殊家庭、城市留守老人身心健康发展示范项目,社区工作人员、志愿者《森田疗法——社区生活发现会》系列培训圆满结束。柳州市心理咨询协会会长谢静作为本次培训班的主讲,共30余名项目志愿者、社区工作人员、柳州
第一句: “人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的,生于忧患,死于安乐。所以,当面对压力的时候,不要焦燥,也许这只是生活对你的一点小考验,相信自己,一切都能处理好,逼急了好汉可以上梁山,时世造英雄,穷者思变,人只有压力才会有动力。第二句: “如果你简单,这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生
特发性震颤(ET)又称原发性震颤,是以姿势性或动作性震颤为主要临床表现的运动障碍性疾病,也是临床最为常见的神经系统疾病之一。据文献报道,特发性震颤患病率为0.35%~4%,在65岁以上人群中可达6.30%。特发性震颤以4~12Hz的姿势性或动作性震颤为主要临床表现,可发生于全身各部位,以双侧上肢和手
1.简介森田疗法,由日本慈惠医科大学森田正马教授于年创立的适用于神经质症的特殊疗法,是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法,具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田教授根据患者症状把神经质症分成三类:普通神经质症、强迫神经质症、焦虑神经质症。森田认为发生神经质的人都有疑病素质。他们对身体和
一、什么是森田疗法?“森田疗法”又叫禅疗法,日本东京慈惠会医科大学森田正马教授创立,取名为神经症的“特殊疗法”。年,森田正马教授病逝后,他的弟子将其命名为“森田疗法”。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,另外对广泛性焦虑
性格在受个体本性因素影响的同时,在社会生活中逐渐形成。思想决定行动,行动决定性格,只要你坚持就一定能改变你的性格或生活。 1、记录时间的花销 这个习惯能让你明白一件事情,你的时间哪去了?培养这个习惯要花好几年时间,刚开始时可以按小时来记录,当你记录一段时间之后,才能真正认识
一、疑病素质论。森田认为,神经质发生的基础是某种共同的素质倾向,称为疑病素质。所谓疑病素质是指一种精神上的倾向性,其表现是: (1)精神内向,所谓精神内向,是指经常把活动目标拘泥于自身,偏重于自我内省,对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉,特别注意关心,并为此而忧虑和担心,以自我