关心中老年人预防心血管病症

关心中老年人预防心血管病症

现如今,各种各样的疾病在人们的生活中是很容易对其生命构成威逼的,尤其是心血管疾病的存在,而高血压、动脉硬化和高血脂等病症,都是属于心血管病的范畴的,那末,有心血管病该怎么办才好呢?

下面给大家介绍几款中草药饮品:

1莲心茶:莲心能降血压,常常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。每次取莲心6克,沸水冲泡饮之,早晚各一次。

2柿叶茶:柿叶富含维生素C和健康百科路丁、胆碱,对高血压、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。取新鲜柿嫩叶30克(或干柿叶15克),开水冲泡片刻,加少许白糖饮之。3山查荷叶茶:山查能活血化瘀,荷叶能扩大血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。逐日取山查30克、荷叶12克,加水毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。

4菊花乌龙茶:菊花能扩大冠状动脉,茶叶能增强血管的韧性和弹性。此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果。逐日取杭菊10克、乌龙茶(或龙井茶)3克,开水冲泡饮之。5田七丹参茶:2药均能活血化瘀,对心绞痛等症有良好的防治作用。每次将冲剂一包用开水冲泡饮服,逐日3次。6决明子茶:决明子能抑制血清胆固醇升高和主动脉粥样斑块的构成,并有降压作用。高血脂、高血压患者可将其作为保健药茶长时间服用。取决明子15克,炒至稍鼓起微有香气时,放凉,打碎或研成粗末,用开水冲泡当茶饮。

7葛根茶:葛根能改良脑部血液循环,对因高血压引发的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸症状有减缓作用。将葛根洗净切薄片,逐日30克,煎水当茶饮。

8丹参茶:丹参能扩大冠状动脉,改良血液循环。此茶适用于冠心病的预防和医治。将丹参研成粗末,加茶叶用沸水冲泡10分钟后饮用,逐日一剂。

9首乌茶:首乌能降血脂,减少血栓形成。老年人凡疑有冠心病和血脂增高者,常饮此茶效果十分明显。取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟,当茶温饮,一日1健康养生剂。10枸杞茶:有降血压、降胆固醇和避免动脉硬化的作用。高血压、冠心病出现的头晕、忘记、心悸、气短、失眠、视力消退、耳鸣者,可常饮此茶。逐日20~30克,沸水冲泡饮之。不得不说,高血压和高血脂等心血管疾病,在中老年人群的身上最为常见,对得了心血管病的人来讲,其在平时就应当尽快的对病情的控制和减缓采取措施,而本文所提到的10款药茶,就有着很好的减缓效果。

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爱上花茶,静待花开,美好自来!

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