在修心养正频道，已详细介绍了概念。
这里简谈它如何就能治疗疑病症。
1、疑病症显然是夸大了危险，认同了怀疑有病的心念。
修心养正疗法培养我们不认同的智慧，不再为“不合理不客观的疑病心念”所蒙蔽。
有时我们能知道自己担心多余，但就是控制不住担心，主要因为：
2、定力太差，也即不跟随心念的能力太差。
修心养正疗法系统的、有次第的、严格的修心训练，能培养不跟随“不合理不客观（疑病）心念”的能力。
从小到大，我们从未接受这样的训练，所以显得很难。其实训练多了，很简单。每个人的一生中，都应该有定力训练，身心素质才能因此更好。
3、缺乏与负面情绪共处的能力。
担心有病是负面情绪的一种。修心养正疗法的正念训练，能助您发展与一切负面情绪共处的能力。
4、大多数疑病症困扰者，总各种各样的躯体症状反复出现。去医院检查，医生又说没病。实际上。这些是亚健康的表现。
与其担心，不如调节。屡次都能通过恰当的方法让症状淡去，渐渐就不会担心了。
绝大多数躯体症状，与健康类焦虑症的躯体症状，一模一样。修心养正疗法之养足正能量（精气神），将传授简易中医，助您把握健康真谛。对此，可详细了解一宁心理咨询网“养生”频道。
5、许多朋友的生活都枯燥乏味，没有兴趣，因此更容易盯住疾病不放，心情沉重，一方面，这会把问题继续放大。另一方面，对健康也有影响（注意，不放大危险，有影响也是暂时的。）
养足正能量之用美的事物滋养自己，学会生活。能有效转移对疾病的什么医院治疗白癜风效果最好哪里能治疗白癜风
转载请注明：http://www.fwsah.com/ybzzz/6958.html
