如何面对疾病,享受人生

  如何面对疾病,享受人生?常言道“人生不如意之事十之八、九”,我们生活中不可能事事得如意。但是,如果能以积极的心态去努力、去改善,从每天清晨起床,就快乐地迎接新的一天,让每一天都过得有意义,我们就会获得愉快的人生。因为疾病就是人生必经的独木桥。疾病真的那么可怕吗?

  得了病,通常我们会去听听周围众多人的意见,有人说看西医,有人说吃中药,看西医时,我们担心负作用,喝中药时,我们又怀疑其疗效。好象一旦得病,便必然成了受人摆布的玩偶,自己就象是赌桌上的骰子,只有听天由命的份了。此时什么尊严,什么智慧,什么成就,一切都将在疾病面前俯首称臣,不堪一击。因为我们似乎有劲也使不出来。还有人,怕家里人知道自己有病而担心,怕单位知道有病而下岗,怕女友知道而分手、怕上司知道而影响升迁,自己强力去掩钸,隐瞒,使得疾病养为大患。疾病其实是生命中每个人都要面对的一道必须解答的难题。如果您解答不出或想避而不答,那你也就别想快乐的往前走了。因为疾病就是人生必经的独木桥。

  疾病真的那么可怕吗?当然,如果它是促不及防的雪崩、地震、海啸、那真是令人恐怖,但疾病是可以预知的,是可以观察的,是可以被我们拒之门外的。但它却是一位特殊的不速之客,你不可生硬的去推搡他,那样他必和你顶起牛来,你却可以搂着他的肩膀一起出门,在门口你还会对他的到来说声谢谢。因为他是上天给你派来的陪练,通过和他的切磋,你的拳技大长,身心更加健康,更加充满力量,而他会对你做个鬼脸,说:如果需要,他还会招之即来。

  其实,疾病一点也不可怕,尤其是现在,博客里已经给您提供了那么多的工具和方法,你只需要先静下心来,看看自己到底真正的问题在哪里。有时,找到问题的根源,治疗起来,就如滚汤泼雪一般迅捷,出乎您的想像。

  第一,要正确认识自己的病情。

  如果有病,要及时检查。要相信医生,相信医生的各种检查,要在“无器质性疾病”的前提下努力放下思想包袱,相信自己是健康的,轻装前进。千万不能不去看医生自己就对号入座。要树立正确的人生观、疾病观,培养自己多方面的兴趣和爱好,猾参加一些有益的文体活动,增强身体素质和心理素质,转移自己对“疾病”的过分   第二,通过自我暗示法加以调节。

  当自己检查出没毛病时,要给自己暗示脱敏。比如可以给自己一些肯定:“我的身体其实是很好的,这都检查过了,没有什么问题,过去自己感觉到这儿痛那儿痛、这儿不舒适那儿不舒适,都是自己太敏感的缘故。”或是根据自己疑病的情况,写一些暗示性的语言,如“不必对自己的健康怀疑,我很健康”,一般每天自我暗示一次或数日一次,其效果较佳。

  第三,多参加活动。

  猾加入到各种活动中,就会减少对自己的







































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