你好，我是丹妈
资深童书编辑+儿童心理咨询师
-丹妈语-
本来今天已经写好了文章要发，但昨晚，演员乔任梁突然离世，临时决定换这篇文章。
年仅28岁的他，死因还没有官方定论，但其女友和警方都确认乔任梁是因抑郁症自杀身亡（用塑料袋套在头上结束了自己的生命）。
消息来的太突然，一贯以开朗活泼形象示人的大男孩，居然以这样决绝地一种方式不辞而别，出乎所有人的意料。
与之相随的一个词，抑郁症，到底代表着一种怎样的心理状态。
我想起了几年前同样因抑郁症自杀的表姑，她生前听她倾诉过：觉得活得没意思，怎么都开心不起来，不愿说话，每晚每晚的失眠……
因为我们对抑郁症的不了解，只觉得她是矫情。可真当她选择结束自己的生命，从医生口中她患有重度抑郁时，我们才感到震惊和悔恨。
最初听闻抑郁症，只知道张国荣是因此而自杀，没想到也会发生在我亲近的人身边。
我经常想，如果要是我多了解抑郁的症状和解救方法，表姑的人生迹象会不会不同？
这几年学习心理学，也对抑郁症有一定的了解。抑郁症在全世界都被公认为比癌症更恐怖的疾病。
西方国家很重视心理咨询的重要愿意之一，就是担心自己会患上抑郁症。但中国对于抑郁症的了解，才从几年前刚刚起步。
以前许多不熟悉的国人总是嘲笑那些因抑郁自杀的人，其实你只是不知道抑郁患者的痛苦罢了。
今天分享来自知乎的文章，作者曾经是一名抑郁症患者，自杀过(未遂)，现在健康的活着。
希望他的真实经历，能对大家了解抑郁症起到一些科普作用，哪怕有一个人看到后，能意识到、并开始北京治疗白癜风最好的皮肤医院北京白癜风医院哪个最好
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