更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期,是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁,历时10-0年,绝经是重要标志。在此期间,因性激素分泌量减少,出现以植物神经功能失调为主的症候群,称更年期综合征。
影响因素影响妇女更年期的因素主要包括遗传因素、环境因素、地域因素、婚姻质量、生育年龄、精神与心理因素、生活习惯及疾病与治疗药物因素等。消极的生活事件对更年期综合征的发生影响较大,但有躯体疾病的发生率明显比没有躯体疾病的低,可能有躯体疾病者注意力主要集中于躯体疾病症状上,加之长期服用的部分药物可能对更年期综合征起到了一个调节作用。
病因
中医认为,女性更年期综合征多以肾阴虚立论,认为本病的主要发病机制有以下几种。
女性年届“七七四十九”,肾气渐衰,天癸枯竭,冲、任二脉虚衰,精血不足,结果导致阴阳失衡;第二,乙癸同源,肾精不足可引起肝失所养,疏泄失常,肝郁气滞;第三,肾阴亏损,阳不潜藏,脉失于濡养,脏腑气血不相协调,因此常常出现忧虑、闷闷不乐、欲哭寡言,记忆力减退,注意力不集中,夜间多梦,或者极易烦躁,或者易多疑多虑,甚至喜怒无常等症状。
其中,多数中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制。
临床表现
女性更年期综合征多发生于40~60岁,大多数妇女可出现轻重不等的症状。约85%的更年期妇女大多能自行缓解,其中约5%的妇女症状比较严重,影响生活和工作,需要治疗。年轻妇女因手术切除双侧卵巢,或经放射治疗后,也可出现更年期综合征。
临床表现多种多样,一般可分为:
①性衰老:女子50岁之后,出现性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩。多数妇女即自然出现生育和激素周期性变化中止现象,阴道粘膜萎缩,其润滑能力减弱,造成性交困难(性交疼痛),阴道皱襞及阴道壁弹性消失,乳房萎缩、悬垂。
②心血管症状:潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕,甚至血压增高、心绞痛等;
③精神神经症状:忧虑抑郁,易激动,失眠,烦躁,注意力不集中,健忘等;
④月经改变和生殖系统改变:月经紊乱,外阴及阴道萎缩,易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等;
⑤其它:骨质疏松,关节及肌肉痛,膀胱、尿道的症状等。
更年期妇女出现上述症状即可诊断,但需先除外心血管、泌尿生殖系统的器质性病变及精神分裂症.
常见疾病1、慢性咽喉炎、口腔溃疡
、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎
3、神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦
4、抑郁、焦虑、恐惧、强迫、疑病症
5、多汗、虚汗、盗汗、怕冷、怕风
6、心脏神经官能症、胃神经官能症
7、脖子肌肉僵硬、关节游走性疼痛、幻肢痛
8、记忆差、反应迟钝、神经衰弱
9、易感冒、免疫力低下
穴位缓解
点揉神庭穴
百会穴的位置:四神聪,原名"神聪”,位于头顶部,百会穴前后左右各开1寸处,共由4个穴位组成。
就像四路大神各自镇守一-方,故名"四神聪”
按摩者取坐位,用拇指点揉神庭穴,以能忍受为度,时间约1分钟。施术时用拇指指端用力
持续向下按压人体的穴位,同时配合拇指带动深层组织作轻柔缓和的环旋揉动,即为点揉。注
意拇指指端要吸定于治疗部位,压力要均匀,揉动幅度要适中。
点揉百会穴、四神聪穴
四神聪穴的位置:四神聪,原名”神聪”位于头顶部,百会穴前后左石各开1寸处,共由4个穴位组成。
就像四路大神各自镇守一方,故名“四神聪"
按摩者取坐位,以拇指分别点揉百会和四神聪穴,力度以有酸胀得气感为度,时间持续各约1分钟。
施术时用拇指指端用力持续按压人体的穴位,同时配合拇指带动深层组织作轻柔缓和的环旋活动,即为点揉。
注意施术时拇指指端要吸定于治疗部位,施加的压力要均匀,揉动幅度要适中。
心理精神治疗
更年期女性心身保健是全社会的任务,对更年期女性进行心理干预,帮助其有意识地控制自我情绪,同时加强社会的支持,创造良好的生活环境,减轻对更年期女性的不良刺激,将有效减少更年期综合征的发生。
患者首先要理解,更年期是一个正常的生理变化过程,出现一些症状是不可避免的,不必过分焦虑。要解除思想负担,保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动,以增加生活乐趣。当不能通过自我疏导减轻症状时,要及时就医疏导心理障碍。
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