昨天，你一定在朋友圈看到了这样一条消息：摄影师任航疑因抑郁症跳楼自杀。
任航出生于吉林，年仅30岁。有人评价他是“中国‘现存’唯一一个人体摄影拍得像样的摄影师”。
自从乔任梁因抑郁症去世之后，任航的这一消息让人越发发觉抑郁症真的可怕。更别提史上还有更多因患抑郁症而去世的艺术家——
画这个画的人，叫伊丽莎白·斯瓦多（ElizabethSwados）。她是美国著名作曲家、剧作家、导演，曾三次获得奥比奖，五次获得托尼奖提名。她在所钟爱的行当里干得有声有色，却也因为严重的抑郁症困扰了三十多年。
在最近一次陷入抑郁症黑洞之时，她突发奇想，完成了一本精彩、辛酸却别有趣味的《我的抑郁症》。
《我的抑郁症》伊丽莎白·斯瓦多（ElizabethSwados）著，王安忆译
南海出版公司年版*bookshop有售
可能很多人很难理解患抑郁症是一种怎样的状态，也有很多人会觉得这压根不是病，自己调节一下不就行了吗？
这本书即以个性化的语言和素描绘画，讲述了作者作为抑郁症患者的真实心境，以及与疾病作斗争的经历。
此书在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。曾得过抑郁症的崔永元这样评价“写得太真实，看得自己头皮发麻。书中描绘的大部分病症我都具备，还有即兴发挥的部分。”
今天就和大家分享一些其中的篇章。除去要正视这种疾病之外，这本书也传递出自强不息的生活理念，因为“上天并不会因为你有抑郁症而特殊照顾你，让你少受生活的磨难。反而如果你自己因为抑郁症而无法振作去面对生活，你会受更多苦难。”
◆◆◆◆◆
伊丽莎白在书中这么描述患抑郁症的感受——
伊丽莎白也描述了怎么和抑郁症做抗争
在最后，当伊丽莎白尝试各种方法
终于走出抑郁症的阴影后
她有如下感慨
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