再不点“上海名医” 专家表示，相对来说，A型血的人更容易患上胃癌，O型血的人比较少见。
A型血的人易得胃癌可能与肿瘤组织内具有血型A活性的肿瘤糖脂有关；而O型血的人胃癌发生率较低可能和宿主产生免疫抗-A抗体或体内存有这种抗体有关。
救命绝招：
1）管住嘴，从少吃盐、多吃新鲜食物、多吃大蒜开始。
2）建议每两年做1次胃癌筛查，包括幽门螺杆菌检查、钡餐造影或胃镜检查，目前胃镜是诊断早期胃癌的最佳方法。
3）出现类似一般胃炎的症状时要提高警惕，比如心窝部痛；还有就是出现上腹部饱胀感，通常吃一点食物就感到饱胀，不想再进食且伴有恶心等不适。年龄在40岁以上突然出现上述症状的人，应及时做胃镜检查。
2、冠心病
有研究发现，冠心病更偏好A型血，而O型血的人得冠心病的可能性更小一些。A型较非A血型有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度和更高的冠心病罹患风险。
在例疑诊冠心病并进行选择性冠脉造影检查的患者中，A型血患者冠心病的检出率达57.1%，显著高于非A型血组的47.3%。此外，A型血受试者的血脂状况更不理想，血脂较高，尤其是与冠心病关系最密切的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平比较高。这可能是A型血的人们发生冠心病可能性大的原因。
救命绝招：
1）关心自己的血脂、血糖和血压情况，以及坚持健康生活方式，比如“日行万步路”、“饭吃八成饱”。
2）特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。建议该年龄段人群要每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标，防微杜渐。
3）如果心脏问题不能早发现早诊治，突然出现急性心梗、冠心病时，其猝死率反而比习惯了防范未然的老年人更高。
二、B型血易患哪些疾病
1、糖尿病
法国学者的一项研究表明，血型可能会影响女性罹患2型糖尿病的风险。研究人员分析了法国名女性的资料。研究揭示，A型比O型血女性2型糖尿病风险高10%，而B型比O型血女性2型糖尿病风险高21%。研究结果发表于《糖尿病学》杂志。
研究者指出，血型相关的特殊分子可能与2型糖尿病发病相关。有研究发现血型与肠道菌群状况相关，而后者可能与2型糖尿病发病相关。
救命绝招：
1）健康的饮食尤为关键，饮食要讲究定时定量、平衡膳食、合理控制总热量、多饮水、限制饮酒的原则。
2）专家建议，至少一年做一次血糖检查，而且不要仅仅限于查一次空腹血糖，因为有很多糖尿病的人是不容易一次性检测出来的。大部分年轻人体检是跟随单位团体体检，空腹时测血糖没问题，但是餐后血糖却很高，有患糖尿病的风险。
3）有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，它是对人一个月平均血糖水平的检测，所测出的血糖值更加可信。
三、O型血易患哪些疾病
1、消化性溃疡
“确实书上写得非常明确，O型血的人容易得溃疡病，跟血型还真是有一点关系，我相信还是因为基因的相关性。”医院消化内科主任医师王晶桐在一次采访中提到的。
幽门螺杆菌（Hp）感染及其对胃壁细胞的破坏，是胃溃疡和十二指肠溃疡发病的重要原因。而研究发现，幽门螺杆菌更喜欢入侵O型血者。也就是说，如果你是A、B或AB型血，在同样招惹到它的情况下，感染的几率比O型血要小。
救命绝招：
1）专家表示，感染幽门螺杆菌很大一个原因是多人一起吃饭，都从一个盘子夹菜，如果其中有人幽门螺杆菌感染，很容易使唾液中的幽门螺杆菌通过筷子传播到食物中，交叉感染。因此，尽量在餐具消毒严格的地方就餐，养成使用公筷、公勺的习惯，尽量实行分餐制。
2）在饮食上注意不要暴饮暴食，少吃辛辣、高热量的食物；幽门螺杆菌感染高危险者可吃些大蒜，有数据显示，吃大蒜的人幽门螺杆菌感染率比不吃的人低。
3）最好定期去做下幽门螺杆菌检测。
四、AB型血易患哪些疾病
1、失忆、精神分裂症
发表在美国神经病学学会医学期刊《神经学》上的一项研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。
研究对3万多人进行了跟踪调查，平均调查时间为3.4年。具有认知损伤的被试者中有6%是AB血型，这一比例高于普遍人群中AB血型人群的比率（4%）。美国伯林顿佛蒙特大学医学院玛丽·库什曼说。
另外据统计，AB型血的人患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。
救命绝招：
1）首先要保证充足的睡眠。因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关，乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降，思维迟钝，严重的还会导致痴呆。
2）通过饮食提高体内乙酰胆碱水平。我们通常吃的鸡蛋、鱼肉、牛奶、核桃、花生、黄豆，都含有很多胆碱，可以转化为具有生理活性的乙酰胆碱。
3）喝茶有助于预防老年人记忆力减退和痴呆。因为随着年龄的增长，大脑中的乙酰胆碱会被不断破坏，而喝茶可以减缓这一过程。专家建议，记忆力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的绿茶。
那么，不同血型的人养生秘方是怎样的呢？现在就跟小编一起去看看吧！
A型血：素食主义，适当运动 A型血人的胃酸分泌较少，这使得他们消化肉类的能力就相对较差，如果大量进食肉类而又消化不良，就容易变成脂肪在体内大量堆积起来，造成肥胖，因此A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。对于这类血型的人来说，如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬菜为主，其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。
饮食Tips：A型血人适合在轻松愉悦的环境下用餐，因为其比较敏感，用餐时如果气氛不愉快，就会大大影响心情，造成消化不良，导致肥胖。特别建议A型血的人每天喝一杯木瓜汁，以分解肉类中的脂肪及有害物质。
推荐食品：橄榄油、红薯、菠菜等绿叶蔬菜。
B型血：心情愉悦，少吃多餐 B型血的人基本上属于身体强壮的那一类，拥有较强的免疫系统，易取得平衡，对心脏病及癌症等众多现代疾病具有极强抵抗能力。在吃的方面可以说是最受上天恩宠的一类血型，因为他们能消化各种美味食物，无论是动物类还是植物类，几乎什么东西都能吃。但也有一些美味是他们碰不了的，比如西红柿、玉米、鸡肉以及大部分坚果及其种子，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢。
饮食Tips：B型血者爱暴食暴饮，以至于食物过剩，导致脂肪堆积，他们大多数人容易发胖的部位集中在腰和腿两处，即人们常说的水桶腰。饮食规律要做到少吃多餐，食物要量少质精，以减轻肝脏等消化器官的负担，“进食只需八分饱，虽遇美食不贪吃”可谓他们的警句良训。
推荐食品：脂肪少的瘦肉、鳕鱼等油量较多的鱼（尤其虾、蟹、鸡肉等也不要大量吃）。
AB型血：均衡饮食，简单烹饪 AB型血是最后出现在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。其对于饮食生活及环境的变化能够随机应变，既适应动物蛋白质也适应植物蛋白，但这类人的消化系统较为敏感，容易发胖。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人一般也不例外。但是需要注意的是，A型血人要避免的动物性蛋白质，并不会对AB型血人的身体有影响，吃羊排反而非常适合呢；但非常适合B型血的人的乳制品，对AB型血可没那么多的好处，吃多了会增加身体脂肪的囤积。
饮食Tips：AB型血人的免疫系统不佳，必须要多摄取维生素C才行（比如柠檬，柚子等），它可帮助身体代谢机能提升，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中泡澡。AB型血可以选择的烹调方式很多，蒸、煮、烧、炖、卤等都是烹调良方，但对油炸、油煎等食物须敬而远之。
推荐食品：蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。
O型血：大胆吃肉 少吃谷物 因含有较多果酸，O型血人笑话器官的工作能力很强，拥有对食物过剩作出反应的免疫系统。这类血型的人饮食中最不可缺少的是动物性蛋白质，也就是肉类及鱼类等。但所吃的不应该是肥肉，最好是瘦肉。凡是饲料中没有使用化学物质的鱼肉、牛羊肉和鸡肉都比较合适。至于鱼类，特别推荐食用北方海域所产的油多的鱼。与消化动物蛋白和蔬菜的能力相比，O型血人不易消化乳制品、豆类、面点和谷物食品，这是导致他们脂肪堆积的原因。因此，O型血的人的晚餐最好避免米饭，平时应少喝乳制品，但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量。平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物，以保持体内酸碱平衡。
饮食Tips：O型血的人崇尚健康，因此一定“三餐定时”，不会出现饥一顿饱一顿的现象，但是吃饭常常“三口并两口吃”，快速结束饮食，这样做即使有很强的消化力，但仍然会导致消化不良。O型血的人最应该细嚼慢咽，让食物充分和消化液结合。
推荐食品：鱼类、贝类、卷心菜。经过上文的介绍我们知道，从保健的角度出发，不同血型的人，都与之最佳匹配食谱，吃对了显然对防病健体具有深远的意义。那么，你是什么血型，又吃对了吗？
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