〖京师书韵?木铎玉振〗——i成瘾
图书介绍本书由拉里·罗森博士著,北京师范大学教授方晓义翻译。书中探讨了我们在i时代中的行为习惯威胁到我们的心理健康,并使我们出现一些精神障碍的前兆,如:自恋型人格障碍、强迫症、网络成瘾、情绪障碍、注意力缺失障碍、社交退缩、疑病症、进食障碍、精神分裂障碍和偷窥癖,作者运用公认的理论以及神经科学研究解释背后原因。最后,提供一些简单、有效而实用的策略帮助大家避免陷入i失调中。
推荐理由你正在i成瘾的道路上越走越远,你想过这背后的原因吗?是生活的空虚感?还是自恋型人格?还是社交退缩?也许你从未意识到你每天抱着网络生活的严重性。看看这本书吧,你可以在书中看到生活中的你,这里,并不是提倡大家放弃高新技术产品和媒体产品,也不是让你陷入一种恐慌中,而是希望你能够拥有一种健康的生活方式,解决之道在于平衡和节制。每天醒来,你的耳朵、眼睛和心灵不应该总被科技品占据,生活应该回归真实。
馆藏位置总馆库本阅览室、教育学分馆第三借阅室(英东楼室)皆有收藏
索书号:B-49/bnu9
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