植物神经紊乱的危害和治疗

植物神经紊乱的危害?

引起身体不适:睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性,影响工作和生活。

造成经济负担:由于植物神经紊乱出现的症状繁多,病人为一一解决出现的症状,就会不断地通过求医来治疗,这就会造成家庭的经济负担,严重的话,还会影响家庭的和睦协调,病人反复就医又得不到有效的治疗,就会出现治标不治本的情况,造成更重的经济负担。

消化功能异常:病人经常会出现食欲减退、进食无味、腹胀恶心、打嗝等胃肠功能症状,影响到正常的消化,也间接影响病人营养物质的摄入。

植物神经紊乱的治疗?

植物神经功能紊乱有多种治疗方法,对于症状不严重的,可以在生活、运动和饮食上进行适度的调理,而症状严重的则可以及时就医,服用药物进行治疗。

植物神经紊乱多数和不良的生活作息有关,因此一般的治疗手段可以着重改善生活和工作环境、放松心情、舒缓工作压力、改变作息不熬夜等,当身体出现不适时,要尽量保持乐观的心态,必要时可以更换生活环境。

当自我疏导不起作用时,可以采取药物介入的手段,当患者出现抑郁、焦虑等心理症状时,需要服用抗抑郁、镇静的药物。

有研究表明,运动也可以减轻植物神经功能紊乱,比如慢跑、游泳、瑜伽、太极等舒缓类的运动。长期坚持锻炼,可以在一定程度上改善植物神经功能紊乱症状。

患者要自我调整心态、放松心情,以保持良好情绪,必要时可进行心理干预治疗,服用精神类药物等。

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