健康三亚
△本期专家王艳玲与主持人欣怡
专家介绍：
王艳玲，医院医院海南分院中医康复科主任，副主任医师。
从事中医临床工作35年。擅长用中医中药治疗常见病、多发病及疑难杂症。尤其是脾胃病、高血压病、糖尿病及并发症、下肢血管病、便秘、心悸失眠、抑郁症、带状疱疹、月经不调、痛经、腰腿痛等脏腑经络病变，疗效显著。
一、中医脾胃的功能
1、胃
主受纳：
（1）水饮
（2）谷→食物→变成食糜
↓
进行初步消化吸收，然后下传。
主降将胃初步消化的水谷下降，将其糟粕下传大肠，排出体外。
↓
胃气主降喜润恶燥
2、脾
主运化：
（1）磨谷消食→化生气血→为后天之本，气血生化之源→气虚血虚气血两虚
（2）运化水湿→津液→经肺的宣降布散周身
主肌肉四肢→肌肉丰满强劲有力运动灵活
主统血→统摄血液，使其运行脉中而不能溢出脉外
主升清→将化生的气血津液上升到肺，经肺布散周身
上述，全靠脾阳温煦→喜燥恶湿
3、脾胃关系
纳运相得升降相因燥湿相济
4、与其他脏腑的关系
肝为木，脾胃为土病则木克土土侮木→肝脾不和肝胃不和
肾脾为后天，肾为先天→先天滋后天后天养先天→脾肾阳虚
肺为水之上源宣肃气血精微→痰饮咳嗽喘易外感
心为君主主神主血脉→心脾两虚失眠健忘神疲乏力……
二、常见病症
胃痛，恶心呕吐，呃逆嗳气，头晕，腹泻便秘，腹痛腹胀纳呆，乏力，各种出血，痰饮水肿，肌萎缩，心悸失眠，抑郁，咳嗽喘，易外感等。
三、保健预防
1、运动适量
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。中医里特别忌“久”，强调任何事情不能过度。
2、情绪
情志亢奋，抑郁，思虑过度伤心脾。
3、饮食
忌过饱过饥，过冷过热，过于辛辣，肥甘厚腻，不洁。
End
《健康三亚》播出时间：
每周六、日16:00－17:00
参与方式：
１.问诊、
２.
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