一院文化精神
“爱”是医之魂
医院对职工之爱——以人为本
医院对患者之爱——换位思考
医院之爱——和衷共济
职工对患者之爱——真诚付出
职工与职工之爱——和谐共进
每年八月底，在学生临近开学的日子，我院临床心理科都会迎来一波学生就诊小高峰，这些小患者包括即将步入幼儿园的小朋友及小学和中学的学生，甚至还有在校大学生。他们在新学期即将开始的时候，或多或少都会表现出“开学综合症”。
开学了，小琼却不愿意去幼儿园。妈妈每天送她去幼儿园，她都又哭又闹，在家一提幼儿园就不吃饭，甚至摔东西。这是幼儿园较常见的分离焦虑现象，多发生在一些自理能力较弱、性格较内向的幼儿身上。假期期间，孩子每天与父母、亲人朝夕相处，有着强烈的依恋情感，一旦要去幼儿园，情感上缺少了依恋和安全感，于是焦虑就来了。此外，幼儿园是一个大集体，孩子不能像在家里那样有求必应，一些学习和生活能力比较弱的孩子可能得不到老师的奖励，这也是孩子对幼儿园排斥的原因之一。
小学生小吴在暑假里玩得比较疯，导致暑假作业没有完成，临近开学了，怕老师责备，小吴便一直躲在家里不愿意上学。
小王毕业于一所乡镇小学，即将就读于我市重点初中，性格内向的她很不适应新的学校。小王说同学彼此不认识，老同学分开了，面对新面孔、新环境、新老师，她感到孤独和寂寞，也变得少言寡语。这是新生综合症的表现。
已经开学的大学生小张，上课时老打瞌睡、走神。假期里，他每天玩游戏、看电视，困了便睡。开学了，生物钟一时无法调整过来，导致他学习效率低下，慢慢丧失了对学习的兴趣。
面对孩子们的“开学综合症”，家长们首先要明白：对于假期到开学的过渡期，孩子面临着从生活作息到学习、到人际交往等多方面的环境变化，尤其孩子的心智尚不成熟，适应能力比较有限，出现这些不适应的表现很正常。
那么怎么才能摆脱“开学综合症”呢？我院心理科主治医师赵子丛提醒家长，在开学之前，需要注意以下几点：
一、调整生物钟，规律作息
假期的时间安排相对放松，而开学后的作息相对固定，生物钟的调整就让孩子陷入了“晚上睡不着，早上起不来”的境地。对于这种情况，家长可以帮助孩子逐渐调整。
可以先固定早上起床的时间，晚上到时间就营造休息的氛围，让孩子远离电视、电脑的刺激等，然后督促孩子按时上床睡觉，睡觉的时间可以逐渐往前提。比如孩子在假期的时候习惯了晚上11点半左右上床睡觉，开学前，不妨先训练孩子11点15就关灯睡觉，过一段后再逐渐提前到11点，直到恢复上学期间的正常作息。
生物钟的调整对于孩子来说可能需要几周的时间，这是很正常的，也是身体逐渐回归到开学节奏的过程。
二、合理膳食、饮食调整
对于孩子开学前后表现出的食欲不振、疲惫困倦的情况，家长也可以在饮食中做些调整。在保证给予孩子足够营养的同时，家长可以适当准备一些清淡爽口、利于开胃的饭菜。而对于早饭来说，过多的碳水化合物可能加剧孩子上午的困倦，更多蛋白质的摄入是更好的选择。
三、准备开学用品，营造仪式感
仪式感让平常的日子变得不同，行为上变得不同，来提升内心的评价。比如晚上吃完饭后，孩子把书桌收拾好，6点半准时开始写作业，如此坚持下去，固定的时间做固定的事，就是一种仪式感。而开学后，不妨也营造一些新学期的仪式感，让孩子从心底里感受到开学的氛围。
四、制定新学期的计划
新学期计划绝不是简单的“本学期我要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子、家长可以进行监督的实实在在的计划。
五、
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