在京港澳高速邯郸南口执勤的民警小李，孩子还不满三个月，初为人父的小李面对疫情，感到了巨大的压力，经常失眠多梦，萎靡不振，精神日况愈下。
因为疫情防控需要，社区民警老王已经连续工作两个星期了，正赶上老伴身体不适，老王感觉心力憔悴，脾气也变得暴躁，还时不时的会跟同事发生争执。
根据湖南省纪委通报，湖南省张家界市疾控中心慢性非传染性疾病防治科科长李文杰，在获悉该市出现一例确诊病例后，擅离职守，携家人到泰国躲避，被撤职调查。
正确认识心理问题害怕、焦虑和担忧是人的天性，面对来势汹汹的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，李文杰选择了逃避。小李和老王选择了坚守。是的，没有生而无畏，只是选择逆行。那么，面对未知的疫情，作为一名人民警察，我们该如何选择？是否又有过恐惧、担忧和焦虑？坚守在抗疫一线，又该如何排解压力？
积极做好心理疏导工作别让负面情绪成为民警、辅警的负担！为了做好全体防控一线民警、辅警心理疏导工作，全力保障公安队伍特殊时期的身心健康，邯山区公安分局组建心理疏导小组，在知道小李和老王的情况后，通过线上咨询、线下干预等多种方式，有效的进行了心理疏导，解开了两个人的心结，小李和老王脸上的笑容多了，再次全身心的投入到疫情防控一线战场。
如果您出现类似以下的情况，那么建议及时加入邯山区公安分局心理服务群。
1.疑病症状
出现低医院看医院；感到被“新冠肺炎”包围着，听到各类新闻媒体的报道，都心惊肉跳，患有躯体疾病或心理疾病的患者为此而导致病情加重；怀疑自己患了“新冠肺炎”，医院就诊，要求医生尽快给予确诊和治疗。
2.焦虑情绪
如感到心神不安，坐卧不宁，有失控感，总担心“新冠肺炎”会降临到自己和家人的身上，以至于有的人会出现多汗、心跳增快、口干等神经功能紊乱的表现，还有的人会变得爱发脾气。
.躯体化表现
如果出现反复量体温、喝热水，然后体温小幅度增加，感到无力、疲乏、没有食欲、胸闷、憋气等。
4.抑郁情绪
感到悲观，精神振作不起来，易哭泣，心情不愉快，觉得做什么事都没有意思，食欲不振或暴饮暴食，还可能出现体重下降等情况。
5.睡眠障碍
出现难以入睡和睡眠时间缩短。
6.强迫症状
如反复洗手，手被洗的快要破了；有的人会出现强迫性思维，不能控制地反复想有关“新冠肺炎”的严重后果，为此感到非常痛苦。邯山区公安分局心理咨询师简介弓淑敏，邯山区公安分局罗城头派出所民警，国家二级心理咨询师。
武园，邯山区公安分局光明路派出所民警，国家三级心理咨询师。邯山区公安分局心理服务群→让我们成为你心灵的窗户END
（长按
转载请注明：http://www.fwsah.com/ybzby/11482.html
