生活中有很多常见病的诱因都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子。分析疾病的症状找到寒气在哪里，祛除了寒气达到治病治本的目的。
寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够，就不能抵抗外来的寒气，因而怕风怕冷，风一吹就打喷嚏，打寒战。动力不足，各种代谢机能就有所减退，表现出低血压、甲减等病症。总之，所有伴有手脚冰凉、怕风怕冷症状的疾病，都可能是寒气引起的。
寒气有凝滞的特点。就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气的侵袭，也会凝滞不通，引起各种疼痛症状，如头痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胁肋痛、腹痛等。以疼痛为主症的疾病，大部分都是寒气引起的。
寒气引起淤滞过久，则形成有形的肿块。所以，以肿、痛为特征的疾病，也都与寒气有关。
寒气会造成水液的运行障碍，引起痰饮的积结。其表现为，吐出白痰；呕吐，吐出清水痰涎；腹泻，拉出清冷的水样大便；白带，颜色白而清稀如水。此外，与水液代谢障碍有关的疾病，诸如水肿、风湿等，也多与寒气有关。
寒气还有收引的特性。就像物质都会热胀冷缩一样，人的筋脉遇寒气也会收缩。外表的筋脉收缩，表现为大小腿转筋；冠状动脉收缩，则表现为冠心病；细小的血管收缩，可引起冠脉综合征或者中风。慢性过敏性鼻炎、消化性溃疡、慢性冠心病、脑梗死、风湿、类风湿等，大多数都与寒气有关。
寒气不算什么，要命的是寒气和其他病里应外合。
有人可能要问，您上面说的这些疾病，可都是些疑难杂症啊！如果病因是寒气，喝点生姜水，喝点酸辣汤，被子焐一焐，发发汗，寒气一散，不就可以好了吗？这话说得好！有些疑难病症，知道了它的根本原因，治疗起来并不像想象的那样困难。
也有些病症，虽然寒气藏得比较深，但通过灸法、运动等也能得到改善。要命的是，寒气会和其他病因结合起来，使疾病深痼难疗。
寒气会引起的凝滞，形成淤血，寒和淤又可以结合起来，使疾病复杂难治。许多心脑血管疾病，比如冠心病和中风，就有寒和淤的双重特征。对于这些病症，如果您只知道活血化淤，不祛除寒气，就只能暂时缓解症状，而不能从根本上解决问题。
寒气会和湿气结合起来，形成寒湿。许多风湿和类风湿性疾病就是如此，肌肉关节疼痛不适，发热怕冷反复发作，关节又肿又痛。这就既要除湿，又要驱寒。
寒气久郁在里，也可能化热。有些疾病，比如痤疮，内里却是冰凉怕冷，喜欢暖和。许多医生被假象迷惑，用清热泻火的方法，使疾病越治越重。寒气是万病之根，寒气不除，则百病生。寒气入体会带来哪些危害？我们一起来了解下：
危害一：代谢减慢、手脚冰凉
危害二：带有疼痛的病症
危害三：痰积、水肿、风湿
危害四：静脉曲张、血管问题
现代人工作压力大、生活不规律、饮食不健康，比如爱食生冷食物、冷饮，冬季爱美，衣着单薄，喜欢熬夜等，都会导致中气不足、阳气减弱，进而更容易受到寒湿侵体，体内寒湿气较重。表现为畏寒、肢冷、腹胀、大便清稀、没精神……坚持坐灸，祛除寒湿、温通经络，让人全身轻松，精神百倍。
冬季气温一天比一天冷，由于自身的阳气不足，免疫力和抵抗力越来越差，会出现反复感冒、咳嗽、全身冰冷、四肢发凉、浑身无力疲惫、关节处麻木胀疼等等。有些朋友选择坐灸调理，这是因为冬季坐灸可以温补助阳、养阴益精，提高免疫力，加强新陈代谢，有助于体内阳气的产生，提高身体的抗寒和抗病能力。“夏养三伏、冬补三九”，冬季就是补阳的最佳时机。
艾灸是我们祖先流传下来的保健养生方法，很早人们就开始利用艾灸防病治病、延年益寿，《扁鹊心书》记载：人于无病时，常灸灸，虽未长生，可保百余年寿矣。无事每日坚持坐灸，会让身体越来越好；也就是通过平时坚持施灸，祛风寒、化淤滞、平阴阳、调脏腑、提高正气、补充气血、激活细胞免疫力，补充人体阳气，增强身体免疫力和改善人体机能，从而达到强身健体、防病祛病等功效，达到促进健康、抵抗疾病、健康长寿的目的。
寒冷的冬季，阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，正气不足，阳气下降，使身体的抵抗力和免疫力低，就会诱发很多疾病的发生。坚持坐灸，可温补助阳、温阳益气、祛风散寒、补肾壮骨、养阴益精，提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，有助于体内阳气的生发，对健康有很大的辅助作用。
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