48岁的张女士，近一年平静的生活被一些“尴尬”事儿打破了：
向来按时的大姨妈变得不按套路出牌，2-3个月才来一次，来了又迟迟不离去；
时常感到阵发性潮热、多汗，比谁都怕热，湿透衣服；
还会觉得外阴部奇痒无比，像是有蚂蚁在爬，更不要说性生活了；
而且脾气也变得暴躁无常，无缘无故冲丈夫、孩子发脾气，事后又感到后悔；
心神不宁，疑心重重，晚上还经常失眠……
这是怎么回事了？难道是得了什么不好的病？
别慌，这只是更年期到了！
更年期包括绝经前期、绝经期和绝经后期，是女人逐渐向老年过渡的时期，是每个女性都要经历的自然生理过程。我院妇女保健科专家表示，虽然生理性的更年期是每位女性必经阶段，但不代表不用管。
随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平波动并明显下降，造成体内各系统的改变，导致生理和心理的系列不适应症。
少部分女性没有太明显的症状，或者只有轻微症状，约有2/3以上的女性会出现更年期症状，包括：月经紊乱、潮热盗汗、多疑易怒、关节疼痛、失眠多梦、心悸等各系统的不良改变及心理不适应，重者可发生精神障碍，抑郁、偏执，甚至自杀。更年期症状严重会极大影响女性的生活质量，放任不管对远期的健康也有影响，比如骨质疏松、心血管疾病、植物神经功能絮乱、老年痴呆等危害。
中国女性平均绝经年龄50岁，预期寿命79岁，生命约1/3以上时间处在更年期后。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。
更年期，雌激素缺乏是“祸首”，因此，激素补充治疗是根本！国际绝经学会最新指南推荐：激素补充治疗是解决更年期问题最直接、最有效的办法，但需要在专业医生指导下进行，定期复诊，坚持治疗。
此外，还应注意保持健康心态、适当规律运动、保持正常的体重、健康饮食、补充钙和维生素D、戒烟、控制饮酒、增加社交和脑力活动等。
专业治疗科学对待
让我们慢慢地优雅地老去
目前我院四楼妇女保健科已开展更年期门诊及心理门诊，为广大更年期女性的健康保驾护航！
开诊时间：周一到周六上午8:00-12:00，周一到周五下午2:30-5:30
坐诊医生：
刘丹
妇女保健科主任
主任医师、副教授
专业专长：
1.孕前优生及咨询。
2.妇科内分泌疾病的诊治。
3.更年期保健。
4.盆底功能障碍性疾病康复治疗。
5.常见乳腺疾病诊治。
吴越
副主任医师
专业特长：
1.宫颈癌及乳腺癌筛查。
2.孕前保健、更年期保健、青春期保健。
3.妇科常见病多发病的诊治。
4.乳腺疾病的诊治。
张国荣
主治医师医学硕士
擅长使用心理治疗及药物治疗对产后抑郁症、更年期情绪障碍、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、惊恐发作、恐惧症、疑病症、神经性厌食、睡眠障碍等精神心理障碍的治疗。
供稿/妇保科叶淑婷
编辑/宣教科张晓辉
编审/刘金凤
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