疑病症，是一种对自己身体健康状况过分 疑病症的表现通常为
1.对身体任何轻微的变化都十分敏感。患者把一般人通常所不注意的内脏活动，如心跳、肠蠕动等，或对轻微的疼痛、酸胀等不舒服感觉，表现出高度的敏感性，还对鼻腔的分泌物、粪便有否粘液、淋巴结是否肿大等特别关切。稍有“异常”便紧张不安。
2.病情单一的患者认为自己得了某一种疾病，病情复杂的认为自己同时罹患数种疾病，并形成疑病观念。
3.他们四处求医，尽管各种检查的结果均正常，或者自感病情严重而实际上根本没这么严重，医生对疾病的一般性解释对患者来说是收效甚微，甚至无效。
4.正常的检查结果有时虽能暂时缓解患者的疑虑情绪，然而一旦患者感到身体有轻微不适，可再度出现疑病忧虑并逐渐加重，从而导致再次就诊，要求再做检查。
5.患者对怀疑自己所患疾病的有关医学读物十分注意，而且带着框框阅读，对号入座，从而加强了疑病观念和焦虑情绪。
6.通过详细检查，可以排除相关的躯体疾病。
疑病症的心理调适方法
1、完善自己的个性
疑病症患者常常具有敏感多疑、自卑悲观、过于谨慎小心等性格特点。任何事情都只看到其不好的一面，对自己没有自信，总是往坏处想，这是形成疑病症的重要原因。所以，疑病症患者要完善自己的性格，心胸宽阔。养成乐观的生活态度，增强生活的信心，多和朋友进行交流，培养幽默感，克服悲观情绪和不良心理。
2、建立新的生活方式
培养患者的兴趣，改变环境和生活方式，设法转移自己的注意。比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到其他同龄人的集体活动中去，这样既开阔了视野，又能让人精神振奋，进而淡忘自己的不适症状。
3、积极的自我暗示
疑病症患者普遍容易接受暗示，因此坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示，比如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。
4、进行专业咨询
心理治疗：这是治疗疑病症的基本方法。疑病症产生的原因与患者对未来感到不安、恐惧死亡、总想使自己摆脱痛苦或得到补偿等心理活动有关，也与其夸大、灾难化等认知偏差有关。心理治疗过程中，会尽量少与病人讨论具体的疾病或症状，而是主要一起探讨他们存在的冲突、困惑或被压抑着的痛苦，发挥患者解决问题的潜能，让他们有勇气面对不愿面对的心理根源，并合理给予疏解。
药物治疗：疑病症病人感受到的是不安、焦虑、沮丧、抑郁等精神痛苦体验，这些情绪反过来又加重疑病色彩，导致恶性循环，属于焦虑问题范畴。临床工作中多采用抗焦虑、抗抑郁药等情绪稳定剂来改善病人情绪，减轻疑病程度，一般都有很好的效果。
任何疾病都要做到早发现，早预防，早治疗才是维护健康之根本，严重者一定要到专医院治疗。
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